Hello!
intéressant tt ça
je ne pensais pas que manger des féculents le soir pouvait être mauvais!!
Même si on les manges nature?
Par exemple des pâtes au blé complet c'est mauvais?
j'ai plus de facilité à manger des salades ou légumes le midi que le soir dc ça va être dur!! mais je note ce conseil!
Et sinon on m'a dit aussi que boire c'était bien, de tester des draineurs genre turbo draine minceur, xls et compagnie. Disons que ça pousse à éliminer.
Mais je ne pense pas que boire uniquement cela soit une bonne solution non plus?
Il faut alterner je pense
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