petit régime d'été

[floemarco]

bonsoir jujufrom,

attention à ne pas interpréter mes dires ! je n'ai jamais dit que de manger des féculents le soir était mauvais !

je dis que pour certaines personnes, il faut stopper tous féculents le soir car ils empêchent de perdre du poids si ces personnes comme moi y sont trop sensibles...
les féculents sont un apport d'énergie considérable, hors le soir pour regarder la télé ou aller au lit, ça ne sert à rien...

donc en résumé, certaines personnes auront besoin, en quantité limité d'un apport de féculents même le soir (mais franchement j'en connais très très peu...à vrai dire, je n'en connais qu'une sur 30 filles environ) ;
les autres devront impérativement les stopper le soir, et les limiter le matin et le midi...
et d'autres devront les stopper complètement...

c'est à chacune d'apprendre à se connaître, et de découvrir ce qu'il y a de mieux pour elle...


quant aux draineurs : perso ils m'ont permis d'éliminer les 15 kilos d'oedème liés à mon obésité morbide...
depuis j'en ai refais des cures, mais ça ne m'a rien fait perdre....

[jujufrom25]

Oui je devrais peut-être aussi ralentir sur les féculents du coup, c'est vrai que j'ai tendance à en manger le soir surtout...
Ca va être dur car pour moi c'est vraiment un moyen de compenser même quand je les mange nature... Car je ne mange pas beaucoup de viande ou protéines..

Et pour les draineurs ok, je pensais que certains avaient une action réelle sur la perte de poids, c une copine qui prenait le turbo draine qui m'a dit que ça l'aidait bien mais bon tout dépend des personnes sûrement...

Donc tu penses qu'il vaudrait mieux que je mange plutôt les féculents le midi?