Bonjour à tous !
Aujourd’hui j’ai décidé de vous présenter Carole Serrat, spécialiste du stress, sophrologue à paris à l'Hôpital américain, à la clinique de la Muette et à la Maternité des Lilas ainsi qu'en entreprises (le Cnes , Audiens),
Elle propose pour les futures mamans des séances dont les objectifs sont :
-Suivre harmonieusement leur grossesse
-Entrer en communication avec leur bébé
-Approfondir un travail sur la détente du corps et de l'esprit
-Gérer les problèmes neurovégétatifs(nausées , malaises, angoisses)
-Anticiper un vécu positif de l'accouchement et des suites de couche
-Mieux suivre les importantes modifications corporelles qui accompagnent la grossesse.
-Améliorer le sommeil
-Développer la confiance en soi
-Vaincre les peurs.
En attendant, pour toutes celles qui souhaitent avoir plus d’informations, n’hésitez pas à lui poser vos questions, elle répondra à vos demandes sur le forum avec son œil d’experte… 
Maman stressée ? Carole Serrat répond à vos questions… 
